Si vous êtes à la recherche d’un sport qui vous permet de rester bien au chaud et qui est quasiment complet, vous devriez essayer le rameur. Faire du sport à l’extérieur n’est pas quelque chose qui donne envie à tout… Continuer la lecture
L’image du Golf en France n’est pas le reflet des bienfaits que sa pratique peut apporter au corps et à l’esprit. Ce sport de précision, de plus en plus populaire, nécessite des qualités indéniables de force mentale et physique. Voici… Continuer la lecture
Devenu davantage populaire au fil des années, le football enregistre de plus en plus d’adeptes et est aujourd’hui beaucoup plus qu’un sport, voyez pourquoi ! Le football unit la population Peu importe la religion, l’ethnie ou la couleur, le football… Continuer la lecture
On nous a toujours dit que la course à pied est très utile pour la santé. C’est un exercice qui permet faire circuler le sang dans notre organisme. Les médecins la préconisent surtout pour les personnes ayant un problème cardio-vasculaire.… Continuer la lecture
Que vous soyez à la recherche d’informations sur une montre cardiofréquencemètre ou décidiez d’en acheter, vous allez trouver votre bonheur dans ce dossier. Nous vous offrons cet article pour vous donner un aperçu sur les éléments essentiels avant de faire… Continuer la lecture
Plus qu’un simple loisir, la marche nordique s’avère très bénéfique pour la santé. Dérivée du ski de fond, cette activité à pratiquer avec des bâtons spéciaux comporte une série d’exercices destinée à entretenir et à améliorer la qualité physique du… Continuer la lecture
Son pigment principal, le « curcumine » procure au curcuma ses effets anti-inflammatoires, anti-oxydantes et anti-cancéreux favorisant ainsi son effet positif sur l’organisme des sportifs. Le curcuma est donc le constituant fondamental de l’« Assiette de l’endurance ». Des études effectuées par des… Continuer la lecture